چند توصیه برای کاهش هزینه ها در ایام کرونایی

چند توصیه برای کاهش هزینه ها در ایام کرونایی
پزشک متخصص کهگیلویه و بویراحمد گفت: در شرایط سخت و پیچیده ایام کرونایی و به تبع آن کاهش درآمدهای خانوارها، اقلام غیر ضروری را از سبد مصرفی حذف کنیم و یا مصرف آنهارا پایین بیاوریم بی آنکه کیفیت زندگی ما تحت تاثیر قرار گیرد.
کرونا.jpg
دکتر سید محمد رادمنش روز دوشنبه اظهار داشت: کرونا نه تنها جان بسیاری را گرفته، بلکه اقتصاد و کسب و کار هارا در سراسر جهان و در کشور ما متلاشی کرده است.

وی افزود: بیکاری دامنگیر بسیاری از هم میهنان ما شده است و درآمدها نیز به دنبال آن بسیار کاهش یافته است.

پزشک متخصص کهگیلویه و بویراحمد تصریح کرد: مشکل کرونا هم که حل شود که چندان امیدی به آنهم نیست، مشکل اقتصاد و کسب و کار، تورم و گرانی بزودی حل نمی شود و بعید است که هرگز به حالت متعادل قبلی بر گردند.

رادمنش عنوان کرد: در شرایط سخت هر کس و یا هر خانواده ای به فکر قناعت و کاهش مصرف می افتد.

پزشک متخصص کهگیلویه و بویراحمد تاکید کرد: در دهه های اخیر مارا به مصرف هر چه بیشتر عادت داده اند.

وی ابراز داشت: بسباری از اجناس و کالاهایی که ما مصرف میکنیم نه تنها ضروری نیستند بلکه مضرند.

رادمنش گفت: ما مبتوانیم و باید این اقلام غیر ضروری را از سبد مصرفی حذف کنیم و یا مصرف آنهارا پایین بیاوریم بی آنکه کیفیت زندگی ما تحت تاثیر قرار گیرد.

پزشک متخصص کهگیلویه و بویراحمد تصریح کرد: در اثر تبلیغات گمراه کننده تولید کنندگان، مردم به مصرف این مواد به چشم ضرورت نگاه می کنند.

وی ابراز داشت: دستگاههای بهداشتی هم تربیت شده و تحت تاثیر نظام مصرفی هستند نمیدانند و نمیتوانند مردم را آنطور که به نفع مردم باشند راهنمایی کنند.

رادمنش بیان کرد: با حذف اقلام مصرفی غیر ضروری، میتوان در هزینه ها صرفه جویی قابل توجهی کرد و راحت تر اقلام ضروری زندگی را تامین کرد.

وی تاکید کرد: به عنوان نمونه در اقلام مواد شوینده باید مردم را آگاه کرد که موادی که بعنوان کف کننده، چربی بر و سفید کننده به مواد شوینده اضافه میکنند، تهدید کننده سلامت ما و سرطان زا هستند.

رادمنش ادامه داد: چنانچه مردم این نکات بهداشتی را بدانند، خواه ناخواه از مصرف بی رویه مواد شوینده خودداری خواهند کرد و میتوانند مبلغ قابل توجهی را ماهانه صرفه جویی کنند و آن مبلغ را برای موارد ضروری زندگی هزینه کنند.

پزشک متخصص کهگیلویه و بویراحمد گفت: نمونه دیگر مصرف قند و شکر است که امروزه علم تغذیه ثابت کرده که مادر همه بیماریها همین قند و شکری است که ما بی رویه مصرف میکنیم.

وی بیان کرد: رابطه کبد چرب، دیابت، آلزایمر ، عفونت های ویروسی و باکتری و افزایش سرطانها با قند و شکر بخوبی اثبات شده است.

رادمنش عنوان کرد: برای سفید کردن قند و شکر از مواد شیمیایی استفاده میکنند که بسیار زیان بخش هستند.

پزشک متخصص کهگیلویه و بویراحمد تاکید کرد: هر کس که به سلامت خود و خانواده علاقه مند است باید از مصرف قند و شکر و هر آنچه که در تهیه آن از شکر استفاده میشود خودداری کند.

وی افزود: یک پنجم مردم جهان هم اکنون از بیماری قند رنج میبرند و همه در اثر زیاده روی در مصرف قند و شکر و مواد کربوهیدرات دار بوجود آمده است.

رادمنش بیان کرد: چای را یا بدون قند بخورند که بهتر است و یا قبل از اینکه به چای تلخ خوردن عادت کنید از مویز و خرما و توت استفاده کنند.

پزشک متخصص کهگیلویه و بویراحمد تصریح کرد: آب میوه جات قوطی و پاکتی و انواع نوشابه ها همه از جمله اقلام مضر و خطرناک هستند.

رادمنش ادامه داد: چنانچه ما روی این خوراکیها و نوشیدنی های پر از شکر خط بکشیم هم به سلامت خود کمک فراوان کرده ایم و هم در مصرف و هزینه ها صرفه جویی شده و هم میتوانیم کمک شایسته ای هم به محیط زیست بکنیم.

دکتر سید محمد رادمنش پزشک متخصص کهگیلویه و بویراحمد در۱۳۳۳ در روستای پراشکفت شهرستان بویراحمد متولد شد.

وی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز است.